Kilo vermek her zaman kolay olmasa da sağlıklı bir yaşam için yapılması gereken ilk şeylerden birisi. Bugün, kilo vererek yaşamlarını değiştiren 15 internet kullanıcısının fotoğraflarını sizin için derledik. Umarız bu hikayeler gününüzü aydınlatabilir.
Önemli not: Bu içerik kişilerin kendi kilo alma ve verme hikayelerini içermekte olup, öneri niteliği taşımamaktadır. Eğer tetikleneceğinizi düşünüyorsanız, okumayı burada sonlandırabilirsiniz.
Kaynak: https://www.reddit.com/r/progresspics…
1. “Kilo vermekteki hedeflerime ulaşsam da, spor için birçok hedefim var.”
2. “Başlayalı 2 yıl oldu ama hala gidecek çok yolum var.”
3. “Sadece 7 kilo verdim ama vücut kımpozisyonum çok değişti.”
4. “70 kiloluk değişimim.”
5. “30 kilo sonra.”
6. “Yeme bozukluğundan bugünlere kadar geldim!”
7. “10 ayda 50 kilo verdikten sonra değişimime ben bile inanamıyorum.”
8. “Sonunda hedeflediğim vücuda ulaştım!”
9. “4 ayda 13 kilo verdim. Her gün farkı görmek zor olsa da, değişim fotoğraflarıma bakmak yardımcı oluyor.”
10. “İki fotoğraf arasında 11 ay var. Sağlıksız beslenmeyi bıraktım ve düzenli olarak spora gidiyorum.”
11. “5 kilo verdikten sonra daha sağlıklı hissediyorum ve daha özgüvenliyim.”
12. “115 kiloluk değişimim iki fotoğrafta.”
13. “4 yıl süren değişimim. Toplamda 30 kilo verdim.”
14. “15 kilo aldım ve artık her gün enerjik uyanıyorum.”
15. “Başlayalı neredeyse 3.5 yıl oldu!”
